januari 2019

ma28jan19:3022:00PLAY - Dans en beweeg je naar Compassievolle Communicatie19:30 - 22:00 Emma Centrum

Evenement Details

Dans en beweeg je naar Compassievolle communicatie! Liefdevol met onszelf en anderen communiceren klinkt eenvoudig, maar is het niet altijd! Hoe kunnen we aandachtig zijn, liefdevol kijken naar wat er in ons leeft, en dit naar buiten communiceren op een manier waarin we zo dicht mogelijk bij onszelf blijven? Zodat we authentiek kunnen zijn en zorgen voor échte verbinding. Deze avond willen we je letterlijk en figuurlijk in beweging brengen om liefdevol contact te gaan maken met je lichaam, je gevoelens en je behoeften en deze op een verbindende manier te communiceren met een ander. We bouwen de avond op door je eerst mee te nemen in een compassiemeditatie. Vervolgens zullen we kort het een en ander uitleggen zodat je gereedschap ontvangt hoe we met (nóg!) meer compassie kunnen communiceren. We gebruiken o.a. spelvorm en beweging… want óók ons lichaam zal deelnemen zodat we onze ervaring beter kunnen integreren. Tegelijkertijd stimuleren we het lichaamsbewustzijn om meer gevoeligheid te ontwikkelen voor onze gevoelens en behoeften. De avond wordt begeleid door Jessica van Damme & Pauline Rooyackers. Jessica werkt parttime als psycholoog en parttime voor de intentionele community waar zij ook woont. In de community is zij dagelijks bezig met een praktisch spirituele beoefening van leven vanuit bewustzijn, liefde en vrede. Zij gebruikt hierbij technieken vanuit Geweldloze Communicatie en Sociocratie. Pauline heeft een achtergrond in geneeskunde en een vervolg gemaakt in de danstherapie. In haar werk combineert ze haar kennis van mindful zelfcompassie met dans en beweging, om deze eigenschappen letterlijk in het lichaam te brengen. Verder is zij actief op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, dansdocent in de Braziliaanse Zouk en geeft zij verschillende workshops van dans en mindful zelfcompassie. Zij heeft de wens om mensen in hun totaliteit te zien, aandacht te hebben voor wat er emotioneel, cognitief en fysiek in ze leeft, en om mensen te stimuleren om meer vanuit compassie- en een liefdevolle houding voor zichzelf en anderen te leven. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Voor wie: Speelse 20-ers en 30-ers. :) Door: Pauline Rooyackers en Jessica van Damme Er is genoeg plek, je kan een kaartje kopen aan de deur. Wel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Kosten: €14,- , Of één strip van je PLAY strippenkaart (Aan de deur verkrijgbaar) Inloop: 19:00 Workshop: 19:30-22:00 Chill-space: 22:00-22:30 Locatie: Emma Centrum, Cremerstraat 245, Utrecht ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PLAY agenda: https://www.playcommunity.nl/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tijd

(Maandag) 19:30 - 22:00

Locatie

Emma Centrum

cremerstraat 245 Utrecht

X