december 2018

do20dec19:3022:00PLAY Wit - Bodywork: Meeting yourself in the body19:30 - 22:00 Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Evenement Details

Waar ga je heen met je aandacht als er veel gebeurt, om je heen en in jezelf? Beland je in je hoofd en laat je het overuren draaien? Drijf je weg op dromen of schakel je over op de automatische piloot? Reis je naar het niet voelen, of het juist overweldigd voelen? Hoe blijf je in contact met jezelf in je lichaam? Deze workshop is een onderzoek over het in verbinding zijn en blijven met je lichaam en gevoel. Het is bevrijdend en bekrachtigend om geaard contact te maken met je lichaam en emoties. Zo kun je leren voelen wat er daadwerkelijk gebeurt en geef je jezelf de keuze om te blijven in het hier en nu. Beweging, spel, adem, inquiry en visualisatie zijn voorbeelden uit de ‘toolbox’ van deze body-workshop. In oefeningen maak je contact met je fysieke, emotionele, mentale en energetische lichaam, en oefen je ook dat in contact te brengen met anderen. Het resultaat is meer lichaamsbewustzijn, een sterker gevoel van in de wereld zijn, meer zelf-liefde en zelf-acceptatie, en meer energie. Tijdens de workshop wordt veel zorg gedragen voor een veilige, warme sfeer waarin je welkom bent om op eigen tempo te onderzoeken wat er in je leeft. “We must plant ourselves again in the universe” – D.H. Lawrence Over Aranka. Na een HBO dansopleiding heeft Aranka gedurende vijf jaar gereisd over de wereld, op zoek naar spiritueel voer. Ze heeft cursussen gevolgd in verschillende vormen van yoga, qi-gong, meditatie, massage en lichaamswerk, en studeert momenteel lichaamsgerichte psychotherapie, Core Energetics. Naast groepswerk kun je bij haar terecht voor 1-1 bodywork-sessies, waarin ze d.m.v. massage, energetisch werk en inquiry jou de kans geeft een intiemer contact te creëren met je lichaam en emoties. Het gaat over het integreren van wat in het dagelijks leven niet gezien of gevoeld kan worden. Als je bij de begin edities van PLAY Abundance was, ken je haar al. “Hier zijn, stevig geworteld, is voor mij een lang en diepgaand onderzoek naar de wortels van wie ik ben. Het is makkelijk om me te laten meestromen op gebeurtenissen, maar durf ik mezelf en de ander écht aan te kijken? De verbinding tussen essentie en het lichaam interesseert en inspireert me, en nodigt me voor een constant onderzoek: wie ben ik? Al mijn hele leven lang interesseer ik me voor dans en beweging, maar mijn daadwerkelijke passie voor lichaamswerk is ontstaan 4 jaar geleden, nadat ik in Mexico een aantal transformerende spirituele ervaringen heb doorgemaakt, waarna ik me nog steeds geen houding wist te geven in een dagelijks leven van werk, relaties en zelf-onderzoek. Ik nodig anderen en mezelf uit voor een onderzoek naar het verenigen van onze lichamelijke, spirituele, mentale en emotionele zelf.” ~~ PLAY Wit ~~ PLAY heeft een extra locatie in het centrum, aan de Wittevrouwenkade 4, in een mooi groot oud gebouw, waar ruimte is voor kleinere meer verstillende en verdiepende workshops. Het is wegens de aard van de workshops van belang dat je op tijd bent. Er is tussen 19:00 en 19:30 iemand beneden om de deur voor je open te doen. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Door: Aranka de Vries Voor: Speelse 20’ers en 30’ers Inloop: 19:00 Start workshop: 19:30 Er is beperkt plek, voor 12-15 personen. Tickets zijn online te koop via: https://www.chipta.com/nl/tickets/event/16678/play-wit-bodywork-meeting-yourself-in-the-body/ Als het niet uitverkocht is, kan je een kaartje kopen aan de deur. Heel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Kosten: €14,- (inclusief onbeperkt thee & water). Of één strip van je PLAY strippenkaart. Je kan op de Wittevrouwenkade nog niet pinnen (wordt aan gewerkt ;) ). Locatie: Wittevrouwenkade 4, Utrecht ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tijd

(Donderdag) 19:30 - 22:00

Locatie

Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Wittevrouwenkade 4

X