juni 2019

This is a repeating event

zo02jun13:0016:00PLAY Wit - Drieluik Burn-out en Zelfzorg13:00 - 16:00 Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Evenement Details

Play Wit – Drieluik Burn-out & Zelfzorg Je bent warm welkom bij deze driedelige reeks met een vaste groep mensen, met wie we de thema's burn-out, ontspanning en zelfzorg gaan onderzoeken. De data van deze reeks zijn: zondag 2 juni, zondag 9 juni en zondag 16 juni. De reeks is bedoeld voor mensen met burn-out, vermoeidheids- en/of stress klachten - die aandacht willen besteden aan meer ontspanning, plezier en zelf liefde. Op drie zondagmiddagen gaan we aan de slag met de thema’s die belangrijk zijn voor jouw herstel of het voorkomen van jouw burn-out. Want hoe komen we eraan, maar vooral: hoe komen we hier weer vanaf? Daarom besteden we aandacht aan oplossingen als: ♡ echt leren ontspannen, ♡ leren meer te ontvangen in plaats van alsmaar geven, ♡ inzicht in jouw natuurlijke ritmes, ♡ je grenzen leren voelen, aangeven en communiceren, ♡ jezelf ultiem verwennen en liefhebben, ♡ stiekem fantaseren over jouw magische leven, dat in balans is en jou super veel plezier geeft. Als je je overspannen, alsmaar moe en gestrest voelt, geeft je lichaam aan om nu echt beter voor jezelf te gaan zorgen. Je krijgt de tijd en de inzichten om te stoppen met wat niet zo goed voor je is, én een groot transformatie proces gaat beginnen! Je mag je leven gaan inrichten op een manier die jou ondersteunt, die jou plezier en energie geeft, en die goed en gezond voor jou is. Burn-out (en overspanning) is een krachtig transformatie proces. Veel mensen die het hebben meegemaakt kunnen bevestigen dat hun leven na een burn-out veel mooier is geworden dan ervoor. Het ging niet meer op de manier zoals het liep, oude pijn is losgelaten en je gaat je verlangens en dromen volgen. Er is een sterke drang om echt te gaan voor het leven wat jij het liefst zou willen leiden, mét zorg voor jezelf en je gezondheid. Dit is jouw magische leven. In deze reeks maken we gebruik van oefeningen, de fijne bedding van een veilige groep gelijkgestemden, deelrondes en de “ultieme verwen jezelf” huiswerk opdrachten. Er is ruimte om aan te geven waar jij behoefte aan hebt, ter ondersteuning van jouw proces. Ook zal er een rustplek zijn, waarop je je even kan terugtrekken als dat voor jou nodig is. Heb je vragen of twijfel je ergens over? Dan kun je contact opnemen via joanna@disroot.org. Data: Zondag 2 juni, zondag 9 juni & zondag 16 juni Tijden: 13 uur – 16 uur Tickets: €60 voor de hele reeks, dus €20 per sessie. Je kunt alleen tickets kopen voor het gehele drieluik, omdat we met met een vaste groep werken. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ OVER JOANNA Joanna Verhagen (29) werkt als energetisch therapeut in haar eigen praktijk. Ze houdt van ecologie, thee drinken en magie. Joanna beoefent mindfulness, zet zich in voor een samenleving gebaseerd op verbinding met de natuur en begeleidt workshops en ceremonies. Meer over haar vind je op haar website: https://inthisreality.com/ Lees ook haar eigen burn-out verhaal: “How to heal from burn-out & chronic fatigue” via de link: https://inthisreality.com/2017/07/31/how-to-heal-from-burn-out-chronic-fat2igue/ ~~ PLAY Wit ~~ PLAY heeft een extra locatie in het centrum, aan de Wittevrouwenkade 4, in een mooi groot oud gebouw, waar ruimte is voor kleinere meer verstillende en verdiepende workshops. Het is wegens de aard van de workshops van belang dat je op tijd bent. Er is tussen 12.30 en 13:00 iemand beneden om de deur voor je open te doen. Als het mis gaat en je dreigt te laat te komen, stuur dan even een berichtje naar Joanna. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Door: Joanna Verhagen Voor: 20’ers en 30’ers Locatie: Wittevrouwenkade 4, Utrecht Inloop: 13:00 Start workshop: 13:15
Eind workshop: 16:00 Data: Zondag 2 juni, zondag 9 juni & zondag 16 juni
Er is beperkt plek, voor 12-15 personen. Tickets zijn online te koop via de link: https://www.chipta.com/tickets/event/20435/play-wit-drieluik-burn-out/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tijd

(Zondag) 13:00 - 16:00

Locatie

Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Wittevrouwenkade 4

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

X