april 2019

wo03apr19:3022:00PLAY Wit - Tandava tantrische dansmeditatie19:30 - 22:00 Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Evenement Details

Heb je behoefte aan tijd voor jezelf, meditatie in een zachte openende bedding? Kom dan naar deze avond. De Tandava helpt je te vertragen. Door verfijnd te voelen kan je helderheid krijgen over een thema waar je mee bezig bent. Of misschien heb je er behoefte aan iets te integreren of te verwerken. Ook kan het je helpen te openen, bijvoorbeeld voor een stap waar je tegen aan hikt of een emotie die je graag meer wil toelaten. Tandava is een bewegingsmeditatie vanuit het Kashmir Shaivisme. In de meditatie wordt je uitgenodigd opmerkzaam te zijn naar wat er gebeurt in je lichaam. Je verdiept je ademhaling en laat op een geven moment je lichaam in beweging komen in een trage dans. Je bent in verfijnde aanraking met je omgeving. Een dans waarin de Tandava jou danst. Het is bijzonder sensueel omdat je alsmaar in gevoelige aanraking bent met je innerlijke ruimte en de ruimte om je heen. In de Tandava beweeg je op jezelf, in gevoelige aanraking met je omgeving, maar niet in fysiek contact met andere mensen. Je matje is jouw veilige eiland. Naomi begeleidt de gehele meditatie. Je hoeft nergens aan te denken en kan haar rustige stem volgen. De Tandava wordt ondersteund door muziek. Deze kan afwisselend zijn, van zacht en ontspannen naar opzwepend en gek. De uitnodiging is je steeds weer te laten raken door alles om je heen en in je lijf de reactie te voelen die als vanzelf komt. Over Naomi: Naomi begon als 4 jarig meisje met dansen. Van klassiek ballet, ging haar dans weg langs, jazz ballet, street dance, moderne dans en dans theater naar ecstatic dance. Naast de liefde voor dans houdt ze zich intensief bezig met tantra, circle song en stemexpressie. Tijdens het volgen van de 2 jarige training van het Centrum voor Tantra werd steeds meer helder hoe ze haar kwaliteiten, van zachte krachtige heldere bedding bieden, in wil zetten om ruimtes te creëren waarin dat wat er in ons leeft naar buiten kan komen. De Tandava stal vanaf hun eerste kennismaking ruim vijf jaar geleden haar hart. ~~ PLAY Wit ~~ PLAY heeft een extra locatie in het centrum, aan de Wittevrouwenkade 4, in een mooi groot oud gebouw, waar ruimte is voor kleinere meer verstillende en verdiepende workshops. Het is wegens de aard van de workshops van belang dat je op tijd bent. Er is tussen 19:00 en 19:30 iemand beneden om de deur voor je open te doen. Als het mis gaat en je dreigt te laat te komen, stuur dan even een berichtje naar de workshopgever. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Door: Naomi van Ringelenstein Voor: Speelse 20’ers en 30’ers Inloop: 19:00 Start meditatie: 19:30 Eindtijd: 21:30 Kleding: kleren die losjes zitten of waar je makkelijk in kan bewegen Er is plek voor 10 personen. Tickets zijn online te koop via de ticketlink in dit event. Als het niet uitverkocht is, kan je een kaartje kopen aan de deur. Heel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Kosten: De kosten zijn €14,- (inclusief onbeperkt thee & water). Graag contant meenemen of met pin betalen. Je kan ook betalen met één strip van je PLAY strippenkaart. Locatie: Wittevrouwenkade 4, Utrecht ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tijd

(Woensdag) 19:30 - 22:00

Locatie

Wittevrouwenkade 4, Utrecht

Wittevrouwenkade 4

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

X