oktober 2016

wo19okt19:3022:00PLAYcreation - Acroyoga19:30 - 22:00

Evenement Details

Deze avond kun je je kans grijpen om eindelijk AcroYoga te leren! Iedereen is welkom, zowel wanneer je een absolute beginner bent, maar ook als je al wat ervaring hebt. Een AcroYoga workshop is een plek om een warme connectie te maken met (nieuwe) vrienden, op een speelse manier fantastische dingen te leren, en gewoon helemaal jezelf te zijn. Je leert de beginselen van de AcroYoga in Partner stretches, Therapeutic Flying en Thai Yoga Massage, en zal spelenderwijs uitgenodigd worden om je grenzen te verleggen. Hoe ziet het eruit? De avond begint met een circle ceremony waarin we contact maken als groep, en een intentie inbrengen voor de avond. Met partnerstretches warmen we lichaam en geest op voor het vliegen. Vervolgens ga je in groepjes aan de slag. Je leert zowel base, flyer als spotter te zijn. De workshop eindigt met Thai Yoga Massage. Je leert eenvoudige technieken geven en ontvangen met een partner. Aan het eind van deze avond ben je in staat om dit thuis te oefenen.* Wat moet ik meenemen? -Zorg dat je comfortabele kleren draagt -Neem iets lekkers en gezonds mee voor na afloop Moet ik een partner meenemen? Nee hoor, je hebt geen partner nodig om mee te kunnen doen. Alhoewel je natuurlijk altijd je vrienden mee mag nemen! Deze avond is voor jou, als je: -Nog nooit AcroYoga gedaan hebt -Al wel wat ervaring hebt, maar graag wat meer wilt leren -Mensen leuk vindt en van spelen houdt -Op een laagdrempelige manier contact wilt maken met anderen *Waarschuwing / Disclaimer: AcroYoga heeft een hoog verslavingsgehalte. Als je hier gevoelig voor bent, kan het wijs zijn om even goed na te denken of je bereid bent om meer plezier, vriendschap, connectie, ontspanning en warmte in je leven te ervaren. Don’t say I didn’t warn you! ;) Door: Roald Penning Voor: Speelse 20'ers en 30'ers Er is genoeg plek, je kan een kaartje kopen aan de deur. Wel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Datum: 19 oktober 2016 Kosten: €12,- , Of één strip van je PLAY strippenkaart (PLAYditation- of PLAYcreation-strippenkaarten zijn allebei geldig) Inloop: 19:00 Workshop: 19:30-22:00 Chill-space: 22:00-22:30 Locatie: Het Hemeltje, Vlampijpstraat 131, Utrecht

Tijd

(Woensdag) 19:30 - 22:00

X