februari 2018

do15feb19:3022:00PLAYcreation - Divine Body Play19:30 - 22:00 Koppestokstraat 38, Utrecht

Evenement Details

Contact-Yoga & Massage Wat is Contact-Yoga? Contact yoga gaat over voelen in je eigen lichaam en genieten van de levensenergie die daar doorheen stroomt. Ruimte maken om in het moment te luisteren, voelen en ontdekken wat voor jou lichaam fijn is. Je word uitgenodigd daar trouw aan te blijven. Door bewust en dieper je lichaam in te zakken spreek je het zelfhelend vermogen aan. Jouw lichaam heeft een oer wijsheid in zich en in het contact maken hiermee integreer je dieper in jezelf. Vanuit de verbinding met onszelf kunnen we elkaar ondersteunen om nog meer in de ontspanning te zakken. Het lichaam weet precies hoe het zichzelf kan helen en ruimte kan maken voor de enorme potentie aan levensgenot die in onze tempel aanwezig is. Contactyoga is ontstaan uit een combinatie van acroyoga, partneryoga, contactdans en Thaise massage. Hoe ziet de avond er uit? We beginnen met een activerende warming up met verschillende oefeningen die ons ondersteunen om opgebouwde spanningen in het lichaam los te laten. Wanneer we goed geaard zijn in ons zelf, nemen we de ruimte om in contact te spelen. Daarna splitsen we af in tweetallen, waarin je elkaar gaat ondersteunen in verschillende houdingen die het lichaam openen. We sluiten af met het uitwisselen van een afstemmingsmassage. Voel en luister naar wat jou lichaam nodig heeft en voel je vrij hierover in communicatie te gaan met je partner. Is het voor iedereen? Je hoeft geen acrobatische yogi te zijn om mee te doen, het is een toegankelijke avond for ‘every body’. Jouw eigen lichaam is het instrument waarmee je werkt. Waar nodig krijg je alternatieve suggesties aangeboden om de oefeningen intenser of juist lichter te maken. Je word uitgenodigd om helemaal trouw te blijven aan je eigen lijf en wat die in het moment nodig heeft. Je bent welkom met alles wat er in je is, met je lach, gehuil, genot of verstilling... er is alle ruimte voor je eigen expressie. Wat om mee te nemen? - Yogamatjes - Gemakkelijk zittende en aaibare kleding - Je bent welkom om een partner mee te nemen waar je de oefening samen mee wilt doen. Het hoeft niet, er lopen genoeg fijne mensen rond op deze play avonden. Ik begeleid deze avond met een assistent, we zijn altijd met een even aantal. Wie begeleidt de avond? Mijn naam is Lieke, 32 jaar oud. De afgelopen 14 jaar ben ik veel op reis geweest door Azië, Australië, Marokko, Zuid America en Europa. Ik heb met name simpel in de natuur geleefd en met verschillende inspirerende mensen deze ervaring gedeeld. Ik heb cursussen en workshops op het gebied van bewustwording (vipassana meditatie, contactdance, yoga, tantra en verschillende massage vormen) mogen geven en ontvangen. Mijn grootste leraar is mijn eigen lichaam en de levensenergie die daar door heen stroomt. Ik ben een aantal jaar door een intensieve kundalini crisis heen gegaan. Ik was hyper gevoelig en werd compleet binnenste buiten gekeerd. Ik werd heen en weer geslingerd tussen enerzijds extase, liefde, stilte en eenheid, anderzijds angst, pijn, verdriet en depressie. Er werd mij geadviseerd om pillen te nemen en in een kliniek te gaan. Dit heb ik genegeerd, ik bleef vertrouwen op de helende natuurlijke kracht die door me heen stroomt. Met een diep weten van binnen gaf ik me over aan het natuurlijke proces, wat me uiteindelijk bij mezelf zou brengen. 5 jaar geleden ben ik in de buurt van Mooji gaan wonen en door zijn satsangs heb ik veel helderheid gekregen. Door helder gezien te hebben dat ik mijn processen niet ben, mocht ik mezelf als de ruimte ervaren waarin dit alles zich afspeelt. Dit heeft me rust en vrijheid gegeven mezelf te zijn. Nu geniet ik ervan om anderen te ondersteunen in zichzelf en het lichaam te laten zakken. Ik werk momenteel als zzp’er in de zorg en kinderopvang, verzorg verschillende workshops en geef intuïtieve massage. Ik kijk er naar uit om met jullie te spelen! Namasté, Lieke **************************************************** PRAKTISCH Door: Lieke van Leent Voor: Speelse 20’ers en 30’ers Er is genoeg plek, je kan een kaartje kopen aan de deur. Wel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Kosten: €12,- , Of één strip van je PLAY strippenkaart (PLAYditation- of PLAYcreation-strippenkaarten zijn allebei geldig) Inloop: 19:00 Workshop: 19:30-22:00 Chill-space: 22:00-22:30 ************************** PLAY Agenda: www.playcommunity.nl

Tijd

(Donderdag) 19:30 - 22:00

Locatie

Koppestokstraat 38, Utrecht

Koppestokstraat 38

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

X