mei 2019

ma20mei19:3022:00PLAYfull Empowerment - Discover your Personalities19:30 - 22:00

Evenement Details

Wat als je jezelf even mocht transformeren in een personage? Hoe ziet je er bijvoorbeeld uit als je………….. bent: - hysterisch blij - een buitenaards wezen - superman/-woman - een grommend dier - of een boze kabouter die geen vis kan vangen Spelen, kanten van jezelf ontdekken waarvan je niet wist dat je die had. We gaan spelen met taal, houding en geluid door middel van verschillende vormen van (improvisatie) theater. We doen oefeningen, verschillende spelletjes om los te komen en maken scene’s. Ook gaan we spelen met je stem en klank. Hoe klink je als je verliefd bent, of boos? Hoe beweeg je als je een dier bent of een buitenaards wezen. We verkennen de grenzen van onze fantasie en rekken de flexibiliteit op van onze geest. Je ontmoet emoties en elkaar. Je hoeft geen ervaring te hebben in theater of dans. Het is een playground. Zie het als een plek om te experimenteren. Reageer op impulsen. Maak lol en geniet van het moment. Want dan kunnen er magische dingen ontstaan. Ook is dit jouw kans om andere kanten van jezelf te ontdekken en deze tot expressie te brengen. ● Ben je normaal meer verlegen en op de achtergrond? Probeer dan eens hoe het voelt als je jezelf meer laat zien. ● Of ben je normaal stoer en pittig? Onderzoek dan je zachtere en kwetsbare kant. Dus ben je nieuwsgierig naar wat er nog meer in je zit qua persoonlijkheden? Kom dan vooral meespelen. Theater heeft zoveel voordelen, spelenderwijs oefen je voor het “ echte leven”. Dit levert het je op: Je ● wordt speelser en creatiever. ● kunt jezelf makkelijker verwoorden. Je wordt gezien en gehoord. ● durft meer te doen. ● ontdekt delen van jezelf die onderbelicht waren. ● maakt contact met je eigen gevoel en dit kunt dit uitten. ● maakt makkelijker contact met een ander. ● voelt jouw innerlijke kracht en krijgt meer zelfvertrouwen. Pauline Schilder van De Uitvlinderij. Als trainer, trainingsactrice en coach bied ik een speelveld om te ontdekken, experimenteren en te ervaren. In mijn programma’s en trajecten maak ik gebruik van mijn intuïtie , NLP, lichaamswerk en theater-skills. Al mijn trajecten zijn ervaringsgericht.Learning by doing. Ik ga verder waar een coach stopt. We brengen we het geleerde meteen in de praktijk door bv een rollenspel. Zo kan je bv oefenen voor een belangrijk gesprek, beter worden in conflicten aangaan of jezelf leren uiten. Hierdoor vind er gedragsverandering van binnenuit plaats. Want uiteindelijk straal je uit, wat je van binnen voelt. De peilers van de Uitvlinderij gaan over: communicatie, emoties, empowerment en presence. Hierbij kan je denken aan: - effectief communiceren - zelfvertrouwen ontwikkelen en assertief reageren - emoties toelaten en uitten ( bv boosheid uiten) - contact maken met een ander - voorbij angsten en trauma’s van je verleden komen ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Door: Pauline Schilder van De Uitvlinderij Voor: Speelse 20'ers en 30'ers Er is genoeg plek, je kan een kaartje kopen aan de deur. Wel fijn als je je even aanmeldt op Facebook. Kosten: €14,- , Of één strip van je PLAY strippenkaart (Aan de deur verkrijgbaar) Je kan tegenwoordig pinnen. :) Inloop: 19:00 Workshop: 19:30-22:00 Chill-space: 22:00-22:30 Locatie: Emma Centrum, Cremerstraat 245, Utrecht ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ PLAY agenda: https://www.playcommunity.nl/ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Tijd

(Maandag) 19:30 - 22:00

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

X